Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 196,16g | Węglo: 110,04g.
Lunch: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Obiad: Patinho, Patinho. Przekąski/Inne: Coxinha de Festa, Torresmo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|