Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 90,53g | Węglo: 145,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Олейна Масло Растительное , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Авокадо, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Obiad: Экомилк Молоко 3,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Przekąski/Inne: Тимоша Чак-Чак Медовый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|