Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 52,05g | Węglo: 95,77g.
Śniadanie: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Haricots Verts, Topinambour, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Mayonnaise Ordinaire, Céleri Rave, Carottes. Obiad: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette, Salade Verte, Jambon Tranché (Très Maigre), Oeuf (Entier), Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Martine270350
|