Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 34,19g | Węglo: 53,90g.
Lunch: Banana Nanica, Cenouras, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Obiad: Guacamole com Tomates, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pilão Cappuccino Tradicional. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|