Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 123,97g | Węglo: 106,29g.
Śniadanie: Do4a Lab Протеин, Варенье из Смородины, Арахис, Творог 5%. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Куриное Филе. Obiad: 365 Дней Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Przekąski/Inne: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. więcej...
|
|
168 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 42 minut, Google Fit - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|