Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 26,57g | Węglo: 70,50g.
Śniadanie: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Apel (tanpa Kulit). Lunch: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Ovaltine 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Kacang Tanah. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|