Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 82,36g | Białk: 73,08g | Węglo: 149,64g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Тавр Колбаса Ветчинная, Поджаренный Белый Хлеб, Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Воде, Магнит Манго, Кофе. Lunch: Жульен Грибной, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Чай с Сахаром, Солянка. Obiad: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье , Кофе. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета. więcej...
|
|
332 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinema.lady
|