Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 58,39g | Węglo: 115,15g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Растительное Масло, Красные Помидоры, Лук, Морковь, Яйцо. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|