Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 127,05g | Węglo: 334,45g.
Śniadanie: Изюм в Шоколаде, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кетчуп, Верный Хлеб Питерский, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Красное Яблоко, Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Рот Фронт Ромашка, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Морковь по-Корейски, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Яблоко, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Свитлогорье Творог 2%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|