Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 167,28g | Węglo: 284,56g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Przekąski/Inne: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|