Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 96,59g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Мушмула, Магнит Банан, King Island Кокосовая Сгущёнка , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Pomatti Марципан Фисташковый в Тёмном Шоколаде , ВкусВилл Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сойка Фарш Соевый. Obiad: Магнит Яблоко, King Island Кокосовая Сгущёнка , ВкусВилл Творог с Вишней. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|