Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 158,43g | Węglo: 352,35g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Vitasia Ris Noir, Chou-Fleur, Lidl Steak Haché. Obiad: Envia Fromage Blanc 3,1%, Potimarron, Combino Farfalle, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Thon au Naturel, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Navets. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Alesto Amandes de Californie, Pommes, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|