Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 134,85g | Węglo: 164,56g.
Śniadanie: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Оливковое Масло, Курица со шпинатом и моцарелой 01/03/2020, Monini Бальзамический Соус, Дмитровские Овощи Салат Валенсия. Obiad: GREENZ Конфеты с Черникой, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Фисташка, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Творог протеин 01/03/2020. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|