Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
semamo
Dziennik
03 mar 20
Dziennik semamo, 03 mar 20
Profil semamo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
114,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2020:
1061 kcal
Tłusz: 25,23g | Białk: 131,51g | Węglo: 66,29g.
Śniadanie:
Kirschtomaten, Knäckebrot, Gekochtes Ei.
Lunch:
TiP Yogurt, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten).
Obiad:
REWE Bio Maiswaffeln, Tarpa Quittenmus, Mühlhäuser Pflaumenmus.
Przekąski/Inne:
Alnatura Rote Bete Gekocht.
więcej...
370 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🙋🏻♀️💐
03 mar 20 przez użytkownika:
kirchgellersen
Guten Morgen 🙋♀️💐
03 mar 20 przez użytkownika:
Franzi 55
🌷🧚♀️🌷🧚♂️🌷🧚♂️🌷🧚♀️ Einen erholsamen Nachmittag 🤗
03 mar 20 przez użytkownika:
semamo
👋🏽😃 bei deiner Gewichtsentwicklung ist durchaus eine positive Entwicklung zu erkennen - weiter so!
04 mar 20 przez użytkownika:
Andreas Kunz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi semamo
Zobacz Pełną Historię