Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 132,58g | Węglo: 262,96g.
Śniadanie: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Orogel Carciofi in Spicchi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Vitasia Latte di Cocco Light, Freshona Mixed Vegetables, Patate Crude, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Praline Cuore Cremoso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Cuor di Natura Bricchetti, Selex Farro Soffiato Bio, Melinda Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|