Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 37,28g | Węglo: 99,79g.
Śniadanie: Arma Zen Semente de Chia, Blue Diamond Leite de Amêndoas Almond Breeze, Café. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada. Obiad: Tnuva Bombom Trufado Chocolate, Salsinha, Ragazzo Berinjela Antepasto, Alface, Ovo. Przekąski/Inne: Qualitá Pera Portuguesa, Mamão, Yoki Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|