Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 26,45g | Białk: 45,34g | Węglo: 61,16g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Alface, Cenouras Cozidas. Obiad: Espinafre, Subway Cebola, Subway Tomate, Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Amalfi Fit Pan Multigrãos, Mamão Formosa, Elegê Requeijão Light, Natural Life Granola Tradicional, Ovo Mal Cozido, Laranjas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patifantini
|