Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 98,67g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Глобус Запеканка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Коломенское Зерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Карамель, Кофе (Растворимое), Сахар. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|