Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 127,89g | Węglo: 274,10g.
Śniadanie: Midway Whey Protein Concentrado, Zaeli Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Di Norma Bolo Brigadeiro, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão Francês, Nestlé Leite Condensado, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Bacon, Seara Lingüiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Bucho, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|