Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 82,70g | Węglo: 129,71g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Говядина Постная. Lunch: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Макароны Отварные. Obiad: Айсберри Щербет Смородина, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Говядина Постная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|