Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 73,61g | Węglo: 154,66g.
Śniadanie: Yogurt Bianco (Latteria), Lamponi. Lunch: Melanzana Cotta, Misura Crackers Integrali, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Farinata di Ceci (la Regola del Piatto), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Sciroppo d'acero, Pane Multicereali, Vitasia Salsa di Soia, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Cambiasol Tempeh. Przekąski/Inne: Lamponi, Vivani Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cheerios, Mirtilli, Nu3 Vegan Protein, Provamel Latte di Soia al Cioccolato, Vitasia Coconut Water, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|