Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 80,54g | Węglo: 201,28g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная, Сыр Голландский, Льняное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оладьи на Кефире, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Картошка Вареная, Сушки, Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|