Dziennik ValentinaTina90, 04 mar 20

Profil ValentinaTina90 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020

66 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2020:

1339 kcal

Tłusz: 7,83g | Białk: 41,87g | Węglo: 4,60g. Lunch: Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Водка (45 Градусов). Obiad: Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе . więcej...

1816 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ValentinaTina90

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ValentinaTina90, 04 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi ValentinaTina90