Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 105,54g | Białk: 153,96g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Булгур с Индейкой. Obiad: Любятово Шоколадные Шарики, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Epica Йогурт Красный Апельсин, Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская . Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриные Бедрышки (Запеченные), Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|