Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2013
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 46,06g | Węglo: 104,51g.
Lunch: Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Jambon de Paris, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Spaghetti. Obiad: Taboulé, Fromage Gouda, Fines Tranches de Jambon Sec Italien. Przekąski/Inne: Bounty. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 30 minut, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|