Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 159,65g | Węglo: 347,89g.
Śniadanie: Ideal Масло Оливковое, Алтай Сыр Леаус, Банан, Картофель Отварной. Lunch: Ашан Стейк из Телятины , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Obiad: Алтай Сыр Леаус, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Конфета, Рафинад, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|