Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 128,80g | Białk: 168,01g | Węglo: 65,47g.
Lunch: 익힌 일반양파, 바게트, 느타리버섯, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 엠보그 브리치즈. Obiad: 소갈비살, 배추겉절이, 잡곡밥. Przekąski/Inne: 하이트 필라이트 후레쉬. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|