Dziennik Je_lena, 04 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
63,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 63,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2020:
1505 kcal Tłusz: 130,86g | Białk: 68,91g | Węglo: 27,98g.   Śniadanie: Now Foods Certified Organic Spirulina, Now Foods Liquid Chlorophyll. Lunch: Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Tomatoes, Кето булочки (рецепт №3), Egg, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Tomatoes, Now Sports MCT Oil, Iberica Маслины. Obiad: Мираторг Антрекот из Говядины, Ариант Смалец с Чесноком, Cauliflower (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Велком Грудинка Домашняя, Organic Valley Масло Гхи Ghee. więcej...
2240 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Je_lena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.