Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 169,64g | Węglo: 190,60g.
Śniadanie: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Фермер Центр Отруби Кукурузные Очищенные, Danone Йогурт с Вишней и Черешней. Podwieczorek: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Naturino Леденец, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Фермер-Центр.Рф Гречневый Злаковый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|