Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 121,92g | Węglo: 91,72g.
Śniadanie: Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Hacendado Pan de Leche (80g). Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Filetes de Lomo. Obiad: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Caladero Filetes de Lubina. Przekąski/Inne: Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Hacendado Leche en Polvo Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|