Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 128,45g | Węglo: 97,45g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Ермолино Голубцы. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Энерджи Про Протеин, Манго, Ермолино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|