Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 74,75g | Węglo: 129,71g.
Śniadanie: Пп блины из рисовой муки, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Obiad: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Печенья, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|