Dziennik nundik1, 04 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2020:
1947 kcal Tłusz: 134,21g | Białk: 49,54g | Węglo: 144,50g.   Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница, Глобус Набор для Солянки, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Набор для Солянки, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная. Obiad: Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Виктория Улитка Греческая с Лимоном . więcej...
1477 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.