Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 91,75g | Białk: 75,06g | Węglo: 159,28g.
Śniadanie: Mantequilla, Hacendado Jamón York, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Mercadona Pan Moreno, Café Cortado. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Brazo Gitano, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Plátano, Mercadona Pan Moreno, Aro Ketchup, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Campo y Corral Hamburguesa de Pollo. Przekąski/Inne: Café Cortado, Porras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|