Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 90,71g | Węglo: 189,07g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Мистраль Гречка. Lunch: Лук, Шампиньоны, Морковь, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Растительное Масло, Магуро Тилапия Филе без Кожи, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье Кокос, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|