Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 95,67g | Białk: 90,44g | Węglo: 294,01g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Вкуснотеево Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|