Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 83,45g | Węglo: 191,73g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Малиновое Варенье, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Мёд, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Гороховый Суп, Чеснок. Obiad: Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Нам Ням Морковь по-Корейски, Мёд, Пятерочка Банан, Кофе. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|