Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 70,45g | Węglo: 246,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, King Island Кокосовая Сгущёнка , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Щедрые Хлебцы с Чесноком, King Island Кокосовая Сгущёнка , Вкусвилл Молоко Соевое с Корицей. Obiad: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Вкусвилл Соевое Молоко с Шоколадом. Przekąski/Inne: Wrigley's Жвачка , Pomatti Марципан Фисташковый в Тёмном Шоколаде , ВкусВилл Молоко 3,5%, Курага, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|