Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 88,83g | Węglo: 210,51g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Milbona Yogurt Greco, Maribel Marmellata di Fragole 75%. Lunch: Rucola , Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, PanBauletto Integrale, Findus Fiori di Nasello. Przekąski/Inne: Melinda Purea di Mela e Pera , Farina di Grano Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Frutta & Natura Purea di Mela. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|