Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 80,00g | Białk: 94,68g | Węglo: 232,79g.
Śniadanie: Jordans Flocons d'avoine Bio, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Banane, Delisse Yaourt Nature, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Merguez, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Delisse Yaourt Nature, Pain de Seigle, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Marque Repère Lentilles. Obiad: Tapenade, Pizza Maison, Pain de Seigle, Soupe. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Sésame. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|