|
Прибавился, ну как бы опять же повторюсь, говорили же не взвешиваться) внешне как будто я все равно худее, подтянутее, может мышцы или вода? 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Но уже второй день что-то не то( по сравнению с первой неделью....
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 120,25g | Węglo: 125,82g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Салат Овощной, Курочка в апельсиновом маринаде, Гречка. Obiad: Куриные котлеты, Ikea Брокколи. Przekąski/Inne: Кокосовая Стружка, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|