Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 38,66g | Węglo: 87,06g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Sade Krep, Maydanoz, Yumurta, Nar, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|