Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 93,03g | Białk: 104,38g | Węglo: 19,05g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lardo, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Finocchio, Foglia Verde Lattughino, San Daniele Prosciutto Crudo, Feeling Ok Toast, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Vitasia Latte di Cocco, Delizie del Sole Semi di Chia. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|