|
Definitely got my mojo back! “To infinity and beyond”
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 49,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 129,62g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Lunch: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, McCain Mixed Vegetables, Onions , Butter (Salted) , Eskort Rindless Streaky Bacon , Garlic , Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) . Obiad: Pineapple , Avocados , Nola Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, NPL Platinum Whey. Przekąski/Inne: Tia's Rice Cake Snack, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey, Apple. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
U my new hero, Mike! Well done!! 💥 💥 💥
04 mar 20 przez użytkownika: riz1786
|
Thanks riz, but your exercise regime is something incredible. Leaves me in Awe
04 mar 20 przez użytkownika: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|