Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
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56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1973 kcal
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Tłusz: 51,75g | Białk: 126,00g | Węglo: 237,61g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Praline Cuore Cremoso, Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Capperi, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. Obiad: Tre Mulini Pangrattato, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Zucchine, Patate Crude, Salmone . Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Fusion, Mela, Cuor di Natura Bricchetti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Valsoia Soya Light, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco , DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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