Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 109,80g | Węglo: 245,02g.
Śniadanie: Bonne Maman Orange Amère Intense , Kiwi, Auchan Bio 2 Demi-Baguettes de Campagne, Activia Activia 0% Nature, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Nestlé Extreme Mini Vanille , Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Marque Repère Parmesan, Chou Vert, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Entremont Light, Clémentines, Tomates. Obiad: Courgette, Aoste Chorizo Piment d'espagne , Herta Allumettes de Bacon, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Liebig Velouté Potiron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Pural Pain Essene Seigle, Parmesan, Champignons. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|