Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 76,38g | Węglo: 177,54g.
Śniadanie: Яичный Белок, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Мистраль Киноа . Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Патрик и Мари Пирожное Птичье Молоко. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|