Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 22,98g | Białk: 108,91g | Węglo: 69,56g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Proteína de Soja Isolada, Tapioca. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Parabéns ! Continue assim
04 mar 20 przez użytkownika: caroline.spn
|
Pensando em quem está no processo de emagrecimento criei um e-book de receitas uma delicia ! É gratuito !
O link está no meu perfil do Instagram, espero que goste 🙏🏻❤️
@ncarolspinucci
04 mar 20 przez użytkownika: caroline.spn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|