Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 135,37g | Białk: 144,20g | Węglo: 247,15g.
Śniadanie: Тушеные Овощи, Персики (Консервированные с Водой), Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Сырой Овощ, Сырники. Lunch: Сибас, Чизкейк, Запеченные или Жареные Креветки, Сибас, Чизкейк, Запеченные или Жареные Креветки, Сырой Овощ, Тушеные Овощи. Obiad: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Чай Зеленый с Медом, Сырой Овощ, Тушеные Овощи, Запеченные или Жареные Гребешки. Przekąski/Inne: Питахайя, Манго, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|