Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
吳品慧
Dziennik
05 mar 20
Dziennik 吳品慧, 05 mar 20
Profil 吳品慧
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💪💪💪(最近吃的食物量越來越多了,胃好像撐大了,老是有吃不飽的感覺😅😅😅,ㄟ害~~)
42,7 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2020:
1092 kcal
Tłusz: 33,02g | Białk: 58,97g | Węglo: 140,56g.
Śniadanie:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 芭樂, 瑞穗 低脂鮮乳, 芋頭, 家樂福 小番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Lunch:
水餃, 豆花, 春捲, 雞胸肉, 爭鮮 花壽司, 炒青菜.
Obiad:
泰山 無糖青草茶.
Przekąski/Inne:
MOS 熱紅茶.
więcej...
1559 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
我很少感覺吃飽,一直都吃很多,原來胃太大嗎?🤔🤔🤔
04 mar 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 吳品慧
Zobacz Pełną Historię